烤地瓜的时间取决于地瓜的大小和烤箱的温度。通常情况下，用400华氏度的温度，一个中等大小的地瓜需要烤约45-60分钟，直到它变得柔软，可以轻松地插入叉子。建议将地瓜放在烤箱中间的架子上，每15分钟翻一次面，以确保均匀烤熟。
凉的地瓜也可能对胃肠道产生刺激，尤其是对于胃肠道敏感的人群来说。然而，这并不意味着所有人都不能吃凉的地瓜。
