羊肉炖萝卜可以补益脾胃,具有消食健胃、补益脾胃、滋阴润肺、强健体魄的功效。羊肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,能够提高身体免疫力和抵抗力;而萝卜富含纤维素和维生素C等营养素,有利于促进消化和排毒,对预防便秘、降低血脂血糖等都有很好的效果。适量食用羊肉炖萝卜可以起到很好的滋补作用,对身体健康有很多好处。
养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。