瘦子肚子上有横纹

  这种横纹可能是腹直肌分离引起的。腹直肌是人体腹部z大的肌肉,它围绕着腹部,起到支撑和保护内脏的作用。当腹直肌发生分离时,肚子会出现凹凸不平的感觉,同时也会出现横向的纹路。这种情况通常发生在妊娠或肥胖等因素下,建议积极控制体重并进行适当的锻炼,如核心训练等,以帮助加强腹壁肌肉,减少腹直肌分离的情况。若情况严重,也可咨询医生或专业的康复治疗师寻求帮助。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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