以下是保存新鲜蚕豆的方法:
1.冷藏法
将新鲜蚕豆放入塑料袋中,除去空气,用胶带密封后存放在冰箱的蔬菜室或冷藏室中,可以保存2-3天。
2.冷冻法
将新鲜蚕豆洗净后去壳,放入沸水中焯烫2-3分钟,捞出后立即放入冰水中冷却。将焯烫好的蚕豆装入密封袋中,除去空气,密封后放入冰箱冷冻室中,可以保存3-6个月。
3.干燥法
将新鲜蚕豆洗净后去壳,晾干备用。将干燥的蚕豆放入密封袋中,放置在阴凉、干燥的地方,可以保存6个月左右。需要使用时,将干燥的蚕豆浸泡在温水中,待软化后再食用。
以上是保存新鲜蚕豆的方法,根据实际情况选择合适的方法保存可以让蚕豆保持新鲜美味。
胃不好的朋友不建议吃蚕豆,吃青的嫩蚕豆可以少吃一点。老蚕豆或者油炸过的蚕豆,难消化就不建议吃了。吃蚕豆的时候要严格控制食用量,吃多了会伤害脾胃,导致消化不良。