泡椒田鸡怎么做才入味:
材料:
- 1只田鸡
- 适量泡椒
- 适量姜片
- 适量蒜头
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量食用油
- 适量清水
步骤:
1. 田鸡宰杀、清洗干净,切成小块备用。
2. 热锅凉油,加入姜片和蒜头爆香,放入泡椒炒匀。
3. 加入田鸡块翻炒,翻炒至田鸡变色。
4. 加入适量料酒,烧开后加入适量清水,加入盐调味。
5. 开小火慢炖20-30分钟左右,直至田鸡入味,汤汁收浓即可。
6. 出锅前撒上葱花即可食用。
小贴士:烧制过程中,可根据口味加入适量辣椒粉或者花椒粉,提高口感。
红枣性质是平和的,一般跟其他的食物都没有冲突的,如果是做田鸡炖红枣,也是可以的。一般红枣少放几颗的话,可以帮助入脾胃经,也是补血的好物,搭配田鸡并没有什么妨碍的。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。