以下是一些帮助孩子增重的方法：
1. 保证充足的营养摄入：给孩子提供丰富多样的食物，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。
2. 适量增加热量摄入：可以增加健康的零食，比如坚果、酸奶、果汁等，以增加孩子的热量摄入。
3. 增加餐次：可以增加饭食的次数，但注意控制每餐的量，让孩子逐渐适应。
4. 增加运动量：进行适度的运动可以帮助孩子增加胃口，促进食欲。
5. 按时就餐：让孩子养成固定的饮食习惯，按时就餐可以培养良好的消化系统。
6. 询问医生：如果孩子一直无法增重，就应该咨询医生，排除潜在的疾病因素，比如甲状腺问题、消化系统问题等。
很多宝妈都知道孩子们的肠胃功能还是很薄弱的，稍有喂养不当或是饮食不当，就易损伤孩子的脾胃健康，尤其是很易导致孩子积食不消化，出现腹胀、不吃饭的情况，而此时，心疼孩子的爷爷奶奶们还是追着孩子屁股后面喂饭吃，担心孩子不吃饭会营养跟不上，恰恰相反
