橄榄一般都是咸味的,不过你可以将其泡在水中,去除一部分盐分,然后放入糖水中浸泡,制作成甜橄榄。具体的制作方法如下:
材料:
橄榄、白糖、水
步骤:
1. 将橄榄用清水洗净,将它们剖成两半,取出核。
2. 将剖好的橄榄放入容器中,加入足够的清水,浸泡十分钟,将多余的盐分去除。
3. 将浸泡好的橄榄捞出,放入锅中,加入足够的清水,煮开后转小火,煮约十分钟,捞出。
4. 取一碗白糖,加入适量的清水,搅拌均匀成糖水。
5. 将煮好的橄榄放入糖水中,浸泡至少两小时,让其充分吸收糖水。你可以根据口感喜好,浸泡时间可以适当加长或缩短。
6. 吃之前,你可以将浸好的橄榄放入冰箱冷藏一段时间,味道会更好。享用时,你可以直接食用橄榄,也可以将其放入酸奶、牛奶或冰淇淋等食品中,制作出不同口感的小食品。
适当食用石橄榄炖排骨,可以为身体补充多种营养物质,有助于维持身体的正常生理功能。适当食用石橄榄炖排骨,有助于促进骨骼健康,预防骨质疏松等骨骼疾病。虽然石橄榄炖排骨具有多种功效与作用,但并不是所有人都适合食用。