鸡蛋和木耳怎么炒

  鸡蛋和木耳炒法如下:

  材料:

  - 鸡蛋 2-3个

  - 木耳 适量

  - 姜 适量

  - 食用油 适量

  - 盐 适量

  - 生抽 适量

  步骤:

  1. 把木耳泡发,洗净切成丝。

  2. 把姜切成末。

  3. 把鸡蛋打散,加入盐和少量生抽拌匀备用。

  4. 热锅加油,放入姜末煸炒出香味。

  5. 加入木耳丝翻炒均匀。

  6. 倒入鸡蛋液,快速翻炒,直到鸡蛋熟透。

  7. 最后调入适量盐和生抽,炒匀即可。

  温馨提示:鸡蛋和木耳都含有丰富的营养成分,这道菜可以增加人体的营养摄入,且容易被人体吸收利用,是一道营养又美味的家常菜。

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2.白木耳提前泡发,洗净备用。5.加入切好的西红柿块,翻炒至出汤。继续炖煮20分钟,直到木耳软烂,牛肉入味。按照这些步骤操作,就可以做出一道美味的白木耳西红柿炖牛肉了。


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