奘灵水苏糖
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喝增肌粉会影响跑步速度吗
喝增肌粉不会影响跑步速度,但是过量使用可能会引起胃部不适或消化不良,影响跑步的表现和舒适度。增肌粉只是辅助营养品,不能替代正常的饮食和运动。正确的饮食和锻炼习惯才是提高跑步速度的关键。
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