男朋友增肥有以下几点建议：
1. 增加摄入热量：增加每日摄入的热量是最重要的一步，可以采用多吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物，如肉类、鱼类、奶制品、坚果等。
2. 增加进食次数：餐后不妨增加一些小零食，如饼干、水果、蛋糕等。合理安排三餐，每餐分量适中。
3. 增加肌肉量：练习体育锻炼和强壮肌肉，可以增加男朋友的食欲并提高代谢，使身体更快地消耗热量。
4. 合理的睡眠：保证充足的睡眠可以促进身体的代谢，让身体更能吸收营养，加速增重。
5. 调整生活方式：减少压力，并保持良好的心态是重要的，过度的焦虑和紧张会导致身体消耗能量，从而影响增重。
男朋友增肥需要慢慢来，耐心和坚持都是至关重要的，应根据个人情况制定合适的饮食和锻炼计划，以实现健康增肥。如果仍有困难，建议咨询营养师或医生的意见和帮助。
