可以吃益生菌，但并不是所有的益生菌都适合所有人。建议在选择益生菌时，根据自身的身体状况和需要选择适合自己的益生菌产品。益生菌不能代替均衡饮食和运动，仍然需要注意饮食和生活习惯。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
