瘦子跳绳并不会变胖，因为跳绳可以消耗身体内的能量，有助于燃烧体内脂肪，促进新陈代谢，从而减少体脂肪含量。如果在跳绳过程中摄入过多的高热量食物，就有可能导致体重增加。要想保持瘦身效果，除了坚持跳绳运动外，还要注意饮食健康，控制热量摄入。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
