百合和枸杞泡水润肺效果更佳。百合有清热润肺、滋阴养颜的功效，而枸杞则有明目、润肺的作用。将两者一同泡水饮用，不仅能够滋润肺部，还有益于眼睛健康。也可添加一些蜂蜜或红枣等食材，增强营养和味道。
黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌简要：百合是很受女性朋友们的喜爱的，炖甜品的时候可以放一些百合，或者百合粉也不错。那么黑豆算是养生五黑里面比较有名
