莴苣和虾能一起吃吗

　　可以一起吃，莴苣是一种蔬菜，虾是一种海鲜，它们之间没有明显的禁忌。但是如果你有虾过敏或者对某些海鲜过敏的情况，就需要避免食用虾了。莴苣和虾的营养结构不同，需要合理搭配，以保证营养均衡。

吃完莴苣放屁特别多？吃莴苣后容易放屁吗？莴苣跟屁多的关系分析！

而且莴苣中有钾元素比较高，特别适合有尿酸高的情况。莴苣属于是养生蔬菜中的优选一员了，今天我们来分享的话题就是吃完莴苣放屁特别多?吃莴苣后容易放屁吗?莴苣跟屁多的关系分析!

莴苣是浑身是宝的蔬菜了，也是笋类的，里面有丰富的膳食纤维，还有叶酸，多种维生素。大家的习惯是不是莴笋必须削了皮来吃，其实叶子和莴笋皮也是美味的佳肴，千万别浪费了好食材。今天我们就来分享莴苣皮怎样腌咸菜。

莴苣特别适合减重的朋友吃，里面热量极低，丰富的粗纤维也可以让人产生饱腹感，少吃一些主食等。不管是生吃凉拌或者熟吃炒肉搭配，多种维生素和蛋白质含量高，对帮助促进肠道蠕动也很有利。