以下是一个简单的做法,可以让西红柿炒鸡蛋口感更嫩:
材料:
- 鸡蛋 2个
- 西红柿 1个
- 油适量
- 盐适量
步骤:
1. 把鸡蛋打散,加入少量盐,搅拌均匀备用。
2. 把西红柿切成小块。
3. 热锅凉油,待油热后加入西红柿翻炒,直到西红柿软化。
4. 把西红柿推到锅边,倒入鸡蛋液,翻炒均匀。
5. 等鸡蛋凝固后,用铲子把鸡蛋和西红柿一起翻炒,翻炒时间不宜过长。
6. 装盘前再撒一点盐调味即可。
注意事项:
1. 鸡蛋打散时可以加一点水或牛奶,这样炒出来的鸡蛋更嫩。
2. 炒鸡蛋时火不要太大,这样炒出来的口感更细腻。
3. 西红柿可以提前焯水,这样炒出来的口感更嫩滑。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。