干百合怎么煮粥吃

  1. 材料准备:百合、大米、水、糖。

  2. 将百合浸泡在水中30分钟左右,然后洗净备用。

  3. 大米洗净后加水煮开,将火调小,放入洗干净的百合,继续煮至大米烂熟。

  4. 加入适量的糖搅拌均匀,熬煮一会儿,即可关火。

  5. 粥煮好后,可以根据喜好加入一些其他的食材,如红枣、桂圆等。

  6. 把煮好的百合粥盛入碗里,喝的时候可以加一点芝麻和蜂蜜,营养丰富又美味。

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