是的，即使瘦子不锻炼也有可能吃胖。体重的变化不仅取决于食物的摄入量，还取决于能量消耗的数量。如果瘦子摄入的热量大于他们的能量消耗，他们也会增加体重。尽管瘦子可能具有较高的新陈代谢率，但仍需要注意饮食，均衡饮食和适量摄入热量。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
