增肥吃鸡胸肉会胖吗

　　增肥需要摄入足够的热量，而鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白的食品，通常不会使人快速胖起来。如果你将鸡胸肉与高热量的食物如油脂烹调或配以高热量的酱料，就可能导致增重。如果你想通过吃鸡胸肉来增重，建议在鸡胸肉中添加一些高热量的食物如坚果、干果或饱和脂肪含量较高的油脂。还需要保持适量的运动和合理的饮食安排，以达到适当的增重效果。