紫薯和什么都可以一起吃，不过如果你想要保持一些饮食习惯，可以搭配一些营养搭配比较好的食物，例如蔬菜、水果、坚果、全谷类等。另外紫薯含有一定量的淀粉，如果你是糖尿病患者或者需要控制碳水化合物的人，需要注意适量食用。
