女生增肌比男生难

  这是不正确的说法。女性增肌和男性增肌的基本原理是相同的,即需要进行足够的训练和营养摄入,以促进肌肉的生长和修复。虽然女性的激素水平和肌肉质量通常较低,但是通过正确的训练和营养计划,女性可以获得与男性相似的增肌效果。女性也可以借助补充剂和激素来加速增肌过程,但是需要注意剂量和效果的影响。女性增肌并不比男性难,只是需要注意一些特殊的考虑因素。

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