二甲双胍是一种用于治疗2型糖尿病的药物，可帮助控制血糖水平和控制体重。如果一个人不是2型糖尿病患者，不应该随意服用二甲双胍来减肥，因为它可能会引起不良反应。对于身材纤瘦的人，饮食均衡、适量运动是保持健康和瘦身的z佳选择。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
