以下是一种简单易行的白色地瓜做法:
材料:
- 白色地瓜
- 橄榄油
- 盐和黑胡椒
步骤:
1. 将地瓜去皮,切成小块。
2. 在一个大碗中,将地瓜块和橄榄油混合,用手搅拌均匀,确保每个地瓜块都被涂上油。
3. 在一个烤盘上铺上烘焙纸,在上面排列地瓜块。
4. 撒上盐和黑胡椒,并用手轻轻拌匀。
5. 烤箱预热到200度,将烤盘放入,烤25-30分钟直到金黄色和嫩软。
6. 取出烤盘,让地瓜稍微冷却一下,然后享用。
小贴士:
1. 如果地瓜块过大,烤制时间可能需要延长。
2. 如果你喜欢更香的味道,你可以加入一些你喜欢的香料,如迷迭香、百里香或孜然。
一般吃地瓜叶不会改变大便的颜色,如果是吃多了或者消化不良了,也会出现这样的情况。存在有肠胃功能不好的情况,吃了大量的地瓜叶后,肠道内的酸性过高,大便的颜色也会发生改变。