1. 增加营养摄入：给孩子提供均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质。可以给孩子吃一些鱼、肉、奶制品、豆类、水果和蔬菜等富含营养的食物。
2. 增加进食次数：可以增加孩子饭前的点心或者在餐后加入一些小食品，比如小饼干、坚果等，增加孩子的进食次数，从而增加孩子的热量摄入量。
3. 增加运动量：适量的运动可以帮助孩子增加食欲，消耗热量，促进肌肉发展。可以鼓励孩子参加适合他的运动，比如游泳、跑步、爬山等。但注意不要过度运动，导致疲劳和身体不适。
4. 给孩子补充营养品：如果孩子的营养摄入量不足，可以给孩子补充一些营养品，比如维生素、矿物质、蛋白质等。但必须在医生的建议下使用，不能过量补充。
5. 寻求医疗帮助：如果孩子长期处于营养不良状态，影响到生长发育和身体健康，需要及时寻求医疗帮助，进行全面的身体检查和诊断，找出病因并采取相应的治疗方法。
