膳食纤维本身不会导致胃疼,但高纤维食物可能会刺激胃壁,引起轻微的不适感或腹胀。这通常是因为纤维被发酵,产生气体的结果。如果您的胃非常敏感,建议逐渐增加高纤维食物的摄入量,以避免不适感。如果您出现严重的胃疼或其他不适,请咨询医生。
但需注意,药物治疗应在明确病因后进行,避免盲目用药。食欲旺盛但吃了之后感觉胃堵、肚子胀可能是由多种因素引起的。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和治疗胃胀的重要措施。