心态好的女人的特点

  1. 自信:她们对自己的能力和价值有信心,不会因他人的看法而影响自己的判断和决定。

  2. 积极乐观:她们往往对生活充满希望和乐观,不会因一点挫折而放弃。

  3. 坚强:她们有着坚强的心理承受能力,能够在困难面前保持镇定和冷静。

  4. 知足常乐:她们懂得感激生活中的小事情,不会过于追求物质上的满足。

  5. 有责任心:她们对自己的生活和工作负责,不会轻易放弃。

  6. 会控制情绪:她们能够把情绪控制在适当的范围内,不会因小事情而大动肝火。

  7. 待人亲切:她们懂得尊重他人,并对周围的人友好、亲切。

  8. 有目标:她们有清晰的目标和计划,并为此不断努力。

  9. 勇于追求:她们会尝试新的事物,勇于追求自己的梦想。

  10. 有爱心:她们关心他人,有着爱心和同情心。

豁达心态让老年人更健康

豁达心态让老年人更健康

谱曲拉琴打桥牌跟年轻人去K歌黄从新说,焦虑是健康的大敌,大喜大悲更是猝死的诱发成因,会引起不少心脑血管类病症。黄从新解释道,不少研究表明,睡觉不足7小时,会增加高血压、心脑血管病症的风险。


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老年远离三种不良心态可延缓衰老

“失落伤感”是老年人健康之大忌。这种“失落伤感”尤以曾经担任过社会重要“角色”的离退休老同志为甚。特别是知道曾被自己亲手栽培提拔过的年轻晚辈,其职务、薪水如“芝麻开花”,远远胜过自己,便会悲叹自己命运不济,“失落伤感”油然而生。


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