藕粉的做法如下:
材料:
- 莲藕
- 淀粉(玉米淀粉或木薯淀粉)
步骤:
1. 将莲藕切成薄片,放入盆中加入清水浸泡20分钟左右,使其变软;
2. 将浸泡好的莲藕片取出,用水冲洗干净;
3. 将莲藕片放入锅中加水煮沸,煮至变软,然后捞出备用;
4. 将淀粉加入少量水中搅拌成糊状;
5. 将糊状淀粉倒入煮莲藕的锅中,翻炒至莲藕上均匀地覆盖一层淀粉;
6. 将莲藕片放入烤箱中,烤至表面呈金黄色即可。
吃的藕粉需要注意以下几点:
1. 莲藕切片不要太厚,否则容易煮熟后口感不好。
2. 煮莲藕时不能煮过,否则藕粉口感会变差。
3. 翻炒淀粉时要注意火候,避免淀粉变焦。
4. 烤藕片时要翻面,保持表面均匀受热,烤至表面均匀金黄色即可提升口感。
吃什么很重要,平时除了不能吃的,一些对肠胃好的也要吃,不知道慢性肠胃炎能吃藕粉吗?顾名思义是以鲜藕胃原料加工制作而成的,一般人都能吃,体弱的人也能吃,尤其对女性朋友很好,莲藕能益脾健胃、止泻、通便、养血益气清热等,那么藕粉自然也不在话下。