这个说法并不完全准确。虽然有研究显示肥胖者相对于瘦子更容易感到炎热的不适,但这并不意味着所有胖子都怕热,也并不是所有瘦子都怕冷。个体差异很大,还有很多其他因素会影响人们对气温的感受,比如体质、代谢、穿着、环境等等。因此不能一刀切地说“胖子怕热,瘦子怕冷”。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。