这个说法并不完全准确。虽然有研究显示肥胖者相对于瘦子更容易感到炎热的不适，但这并不意味着所有胖子都怕热，也并不是所有瘦子都怕冷。个体差异很大，还有很多其他因素会影响人们对气温的感受，比如体质、代谢、穿着、环境等等。因此不能一刀切地说“胖子怕热，瘦子怕冷”。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
