胃病很多种，不同种类的胃病对应的治疗方法和饮食调整也有所不同。如果是因为消化不良、胃炎、胃溃疡等引起的消瘦，可以通过以下饮食调整来补回来：
1.注意饮食规律，避免暴饮暴食和乱吃零食。
2.选择易消化、富含营养的食物，比如松软的米饭、面条、豆腐、瘦肉、鸡蛋、鱼等。
3.多喝温水，避免过冷或过热的饮料，不要过量饮酒和咖啡等刺激性饮料。
4.少吃油腻、辛辣、刺激性食物，比如辣椒、生姜、大葱、蒜、咖喱等。
5.多吃水果和蔬菜，尤其是含有维生素C和胡萝卜素的食物，比如柠檬、苹果、橙子、西红柿、胡萝卜、菠菜等，有益于增强身体免疫力。
6.如果有胃酸过多的情况，可以试着用碱性食物来中和胃酸，比如奶制品、木瓜等。
要根据自己的具体病情和身体状况，结合营养师或医生的建议进行饮食调整，以达到健康补充营养的目的。
根据不同的胃病的情况，也不是胃不好不能吃，不在急性炎症发作期间，是可以适量的少吃一点松子。但是因为松子里面有大量的油脂，也很容易引发消化不良或者恶心呕吐等情况。松子是常见的坚果类的，适量的补充是可以帮助增加维生素多种营养元素的吸收。
