红薯中含有一种名为花青素的天然色素,其颜色可以在加热或切割后发生变化。当红薯暴露在阳光下或长时间存放在温度较高的环境中时,花青素会与红薯中的糖类和氨基酸发生反应,产生一种叫做氧化还原酶的酶,使红薯表面出现绿色。虽然这种现象可能令人不安,但绿色化并不影响红薯的食用安全性。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情,今天我们我们从食物的禁忌来聊,一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃:红薯从原理和特性来讲,是有帮助健脾胃的好处。