野生百合清洗步骤如下:
1. 将野生百合放在清水中浸泡 20-30 分钟,让泥沙浮出水面。
2. 用流动的自来水冲洗百合,反复冲洗至百合表面干净无泥沙。
3. 剪掉百合的根部和顶端,将其放在清水中浸泡 10-15 分钟,去除残留的泥土和杂草。
4. 将百合取出,用凉水冲洗干净,然后将其放在毛巾上晾干。
注意事项:
-不要使用肥皂和其他清洁剂清洗百合,以免影响味道。
-不要把百合泡在水中太久,否则会影响它的口感和营养价值。
-清洗完毕的百合需要尽快食用,不要放在室温下太久。
做法:将百合和银耳提前泡发,然后一同加入粥中熬煮。百合与雪梨、银耳、荸荠、冰糖等食材一起煮粥都是不错的选择,可以根据个人口味和体质情况选择合适的搭配。