以下是一些热量较高的水果：
1. 榴莲：每100克有约150千卡的热量。
2. 鳄梨/牛油果：每100克有约160千卡的热量。
3. 火龙果：每100克有约60千卡的热量。
4. 椰子：每100克有约350千卡的热量。
5. 油橄榄：每100克有约120千卡的热量。
6. 杏：每100克有约60千卡的热量。
7. 椰枣：每100克有约270千卡的热量。
8. 芒果：每100克有约70千卡的热量。
9. 椰子汁：每100克有约70千卡的热量。
10. 枸杞：每100克有约250千卡的热量。
河粉和粿条都是主要由面粉制成的食物，其热量会受到面粉的种类和加工方法的影响。通常情况下，河粉和粿条的热量相差不大，但具体热量还要根据不同的品牌和制作方法来确定。一般来说，100克河粉或粿条的热量大约在150-200千卡之间。
