瘦子是先增肌还是先增肥女生

　　这要看瘦子的身体情况以及个人目标。如果瘦子希望身体线条更加健康有型，那么先进行增肌是更为推荐的选择。如果瘦子希望增加体重并改善体型，那么可以先进行增肥。无论是增肌还是增肥，都需要在合理的饮食和运动计划的基础上进行，并且必须注意选择健康的食物和避免过度摄入热量。