不含纤维的蔬菜和水果有哪些

　　1. 土豆

　　2. 胡萝卜

　　3. 洋葱

　　4. 西兰花

　　5. 花菜

　　6. 南瓜

　　7. 蘑菇

　　8. 苹果（去皮）

　　9. 梨（去皮）

　　10. 柿子（去皮）

　　11. 葡萄（去皮）

　　12. 草莓（去蒂）

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