以下是一些保持开心活泼的建议：
1. 良好的睡眠：睡眠充足可以让身体得到充分的休息，从而保持身心平衡。
2. 健康饮食：均衡的饮食有助于维持身体的健康，同时也可以改善心情。
3. 活动：适当的运动不仅有助于身体健康，还可以增强心理素质和改善情绪。
4. 社交：和朋友交往可以增加自己的社交圈子，从而减轻孤独感和压力。
5. 学习：终身学习可以让人保持兴趣和动力，从而提升自信心和积极性。
6. 放松：适当的放松可以缓解压力，让人保持轻松愉快的心情。
7. 心理调适：积极的思考和情绪调节可以让人保持积极向上的心态。
