要想让米饭松散粒粒分明，可以采用以下方法：
1. 先将米浸泡30分钟至1小时，然后用清水冲洗几遍，直到水变清为止。
2. 在蒸米饭之前，先把米放入蒸锅中，把水加入，水的深浅可以根据米饭的种类和个人口味而定。然后让米浸泡20分钟左右。
3. 然后把蒸锅放在火上，开大火烧开，然后把火调小，等到水快要干了，就把火关掉，让米饭在蒸锅中焖10分钟左右。
4. 用铲子轻轻翻动米饭，使其松散粒粒分明。
5. 如果需要增加香气，可以加入一些洋葱、姜、大蒜等辅料。
如果你的大便松散不成形，可能是以下原因之一：1.饮食问题：饮食中缺乏纤维或膳食纤维摄入不足可能导致大便松散。如果你的大便持续松散不成形，并伴有其他症状如腹痛、腹泻、恶心或体重下降等，建议尽快咨询医生进行进一步检查和诊断。
