以下是用冷冻栗子煮熟的步骤：
1.先将冷冻栗子取出，放入室温下自然融化至稍微软化为止。
2.将栗子放入锅中，加入足够的水，水面淹没栗子。
3.加入一些调味料，如盐、糖、八角等，煮开。
4.改用中小火，继续煮15-20分钟，让栗子煮熟软化。
5.将煮熟的栗子捞出放在碗中，加入少许糖或蜂蜜，轻轻拌匀即可。
6.栗子煮熟后还可以直接用来烤、炒、蒸等做成各种美食。
白萝卜与梨搭配煮水是秋冬季节常见的润肺食疗方，其核心功效在于二者成分的协同作用。需注意，此食疗方属辅助调理手段，若咳嗽持续超过3天或伴有发热、痰中带血等症状，应及时就医。
