yun妇吃鹅蛋时选择煮熟的方式来食用，以确保食品卫生和安全。以下是一种简单的煮鹅蛋方法：
1. 把鹅蛋放入锅中，加入足够的水，水淹没鹅蛋。
2. 将锅放在燃气灶上，用大火煮沸，然后把火调小，继续煮10-12分钟。
3. 关火后，把鹅蛋捞出，用冷水浸泡5分钟，这样容易去壳。
4. 去壳后，鹅蛋就可以食用了。
注意事项：
- 鹅蛋不要连壳一起煮，因为这样会让蛋白变得不易消化。
- 煮熟后的鹅蛋在2小时内食用完，以确保新鲜和安全。
- 如果yun妇有对蛋白质过敏的情况，应该避免食用鹅蛋。
孕妇适量喝排骨汤有多方面的好处，主要体现在以下几个方面：1.补充营养钙质补充：排骨汤中含有丰富的钙质，这对于孕妇和胎儿的骨骼发育都至关重要。孕妇适量喝排骨汤有助于补充营养、增强免疫力、促进胎儿发育等。
