以下是一些增肥的水果：
1. 香蕉：香蕉含有大量的碳水化合物和糖分，可以帮助增加体重。
2. 芒果：芒果富含维生素C和胡萝卜素，可以刺激食欲，并增加体重。
3. 榴莲：榴莲富含脂肪和糖分，是一种非常高能量的水果，适合增肥。
4. 椰子：椰子中含有丰富的脂肪和糖分，可以提供大量的能量，帮助增重。
5. 干果：干果中的脂肪和糖分非常高，如葡萄干、枣子、腰果等，可以作为零食来增加体重。
6. 石榴：石榴富含碳水化合物和糖分，可以帮助增加体重，并提高免疫力。
7. 樱桃：樱桃含有丰富的糖分和营养素，可以帮助增加体重。
虽然这些水果有助于增肥，但摄入量也要适量，过量摄入可能会导致其他健康问题。增重应该通过均衡的饮食和适当的锻炼来实现。
