以下是适合增肥的水果：
1. 香蕉：富含碳水化合物和钾，易于消化。
2. 鳄梨：高脂肪水平，富含单不饱和脂肪酸，有助于提高身体脂肪含量。
3. 椰子：富含脂肪和糖分，可以帮助增加体重。
4. 芒果：富含糖分和热量，可以帮助增重。
5. 葡萄干：高糖分和高热量，是增重的理想选择。
6. 番石榴：富含糖分和维生素C，可以帮助增重。
7. 桃子：富含糖分和热量，可以帮助增加体重。
5.秋葵：含有黏液蛋白和膳食纤维，同样有助于肠胃的保护和润滑，增强胃动力。通过摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜，以及部分水果，可以有效增强胃动力，改善胃肠道功能。
