黑米饭为什么煮不熟

  可能有以下几个原因:

  1. 黑米品质不好:如果黑米的品质不好,煮不熟是很正常的。建议选择正规渠道购买优质的黑米。

  2. 煮的时间不够长:黑米的煮熟时间比普通米长,需要较长时间的烹饪才能煮熟。

  3. 水太少:煮黑米时,水的用量比普通米要多,否则就容易煮不熟。一般情况下,黑米与水的比例是1:3。

  4. 烹饪温度不够高:黑米需要用比较高的温度烹饪才能煮熟。

  5. 浸泡时间不够长:黑米需要提前浸泡,一般用水浸泡至少6小时以上。如果没有充分浸泡,也容易导致黑米煮不熟。

  建议使用好品质的黑米,加足够的水,用高温度烹饪,同时充分浸泡,这样可以确保黑米煮熟。

胃不好平时吃馍馍还是米饭?养胃吃馍还是吃米好?

胃不好平时吃馍馍还是米饭?养胃吃馍还是吃米好?

馒头或者米饭都是平时的主食类的,根据各地的不同的饮食习惯,不一定是一直的要吃馍,或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲,吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类,吃米饭会配炒菜,就偏油腻一些。


>>查看更多内容

二米饭里面有膳食纤维吗?二米饭有没有纤维素?

二米饭一般是指大米和小米混合一起的米饭,比白米饭的营养成分更全面,味道和颜色看起来也更有食欲。小米算是粗粮了,里面的碱性物质对健康更有益。二米饭因为里面有小米,多了膳食纤维,也就是纤维素的含量,另外也是补充维生素B族的好帮手。


>>查看更多内容
二米饭里面有膳食纤维吗?二米饭有没有纤维素?

吃白米饭会刺激胃酸吗?胃酸多吃白米饭好吗?米饭面条调和吃!

因为南北方饮食差异,有人爱吃米饭,有人爱吃面条,所以,不能说因为米饭没有面条养胃就要求都去吃面条。如果是已经存在有胃酸过多的表现,尽量以面食为主更好。一般正常吃米饭不会刺激胃酸分泌,不用担心,搭配膳食纤维即可。


>>查看更多内容
吃白米饭会刺激胃酸吗?胃酸多吃白米饭好吗?米饭面条调和吃!

相关内容