可能有以下几个原因:
1. 黑米品质不好:如果黑米的品质不好,煮不熟是很正常的。建议选择正规渠道购买优质的黑米。
2. 煮的时间不够长:黑米的煮熟时间比普通米长,需要较长时间的烹饪才能煮熟。
3. 水太少:煮黑米时,水的用量比普通米要多,否则就容易煮不熟。一般情况下,黑米与水的比例是1:3。
4. 烹饪温度不够高:黑米需要用比较高的温度烹饪才能煮熟。
5. 浸泡时间不够长:黑米需要提前浸泡,一般用水浸泡至少6小时以上。如果没有充分浸泡,也容易导致黑米煮不熟。
建议使用好品质的黑米,加足够的水,用高温度烹饪,同时充分浸泡,这样可以确保黑米煮熟。
馒头或者米饭都是平时的主食类的,根据各地的不同的饮食习惯,不一定是一直的要吃馍,或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲,吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类,吃米饭会配炒菜,就偏油腻一些。