根据研究表明,每天摄入100克的芹菜,可使血压在2小时内下降约5毫米汞柱,且持续时间长达24小时。每天坚持适量食用芹菜,在一段时间后血压会逐渐下降,但具体时间因人而异,不同个体的反应可能不同。芹菜并不能***解决高血压问题,还需要结合其他措施进行调节。
芹菜与豆腐的搭配也不容小觑。香菇的浓郁香气与芹菜的清新相得益彰,为饺子馅增添了一份独特的山林风味。芹菜作为饺子馅的“百搭之星”,与多种食材都能碰撞出美味的火花,只待你用心搭配,便能解锁更多饺子美味的新世界。