将野生猪肚清洗干净,去除杂质。然后将猪肚放进热水中焯水,去除血水和异味,倒掉水。
接着,将焯水后的猪肚放入煲汤锅中,加入清水、生姜、葱段、料酒等调料,用大火煮沸后转小火慢慢煲炖。
待猪肚煮软后,加入适量的盐和胡椒粉,再煲几分钟即可。撇去表面的浮油和杂质,盛出即可食用。
除此之外,养胃煲汤还可以加入以下材料:*砂仁:砂仁具有化湿开胃、温脾止泻的功效,适量加入汤品中有助于养胃。在选择养胃煲汤材料时,应根据个人体质和口味选择适合自己的材料,同时注意不要过量食用,以免出现反效果。