1.选购优质的羊肉:选择嫩肉、肥瘦均衡的羊肉,尽量避免含有大量脂肪或膻味的肉。可以选择绵羊或山羊,它们的肉质比较嫩,膻味较轻。
2.泡水去味:将切好的羊肉浸泡在清水中,让它自然泡软,把不干净的血水浸出来,这样不仅可以去除口感上的膻味,还可以保持肉的鲜美。
3.用醋或料酒去味:在炖羊肉的时候可以加入一些醋或料酒,醋和料酒可以有效地去除肉中的膻味。
4.使用香料:可加入一些调味料,如生姜、葱、大蒜等,它们的香味能够有效地掩盖羊肉的膻味。
5.多次焯水:将切好的羊肉放入开水中煮一会儿,煮至刚刚焯熟,倒掉水后再重新煮。重复几次,这样可以***去除羊肉中的膻味。
6.使用中国传统中药材:可以加入一些中药材,如陈皮、党参、当归、干姜等,既能去膻味,也能增加汤汁的口感和香气。
以上这些方法可以让羊肉红烧后不膻,口感更加鲜美。
红烧茄子是会刺激肠胃的,如果是肠胃功能正常的话,适量吃没有问题。如果有肠胃功能不好,红烧茄子这样的做法是过于油腻,增加消化负担,另外茄子里面的粗纤维含量较高,会促进肠道蠕动,如果是腹泻型的就不适合吃。