以下是白萝卜汤的做法:
材料:
1. 白萝卜:1个
2. 猪骨汤或鸡汤:适量
3. 葱、姜、蒜:适量
4. 盐、胡椒粉、清水:适量
步骤:
1. 白萝卜去皮,切成大块或小块。
2. 锅中加入清水,放入猪骨汤或鸡汤,加入白萝卜,加入葱、姜、蒜。
3. 烧开后转小火慢炖,一直煮到白萝卜软烂。
4. 加入适量盐、胡椒粉进行调味。
小贴士:
1. 可以加入其他食材,如胡萝卜、土豆等。
2. 煮汤的时候可以加入一些枸杞等食材,增加汤的营养。
3. 煮白萝卜汤时,萝卜能分解出一种有益于消化的酶,可以让人更容易消化食物,所以经常煮白萝卜汤有利于健康。