甜食中的糖分能够刺激大脑中的多巴胺分泌，使人感到愉悦和放松。甜食也能够引起身体的能量释放，增加血糖水平，从而缓解疲劳和压力。许多甜食的口感和味道也非常美味，吃完之后能够带来满足感和幸福感，从而让人心情愉悦。
一般来说，鲜艳、明亮、充满活力的颜色可以让人心情愉悦，比如：1.明亮的黄色和橙色2.清新的绿色和蓝色3.活力十足的红色和粉色4.清爽的紫色和浅蓝色不过每个人的喜好和情况不同
