雪梨银耳汤的正确做法：
材料：
雪梨1个，银耳15克，冰糖适量，水适量。
步骤：
1.银耳提前泡发，泡软后切成小块。
2.雪梨去皮、去核，切成小块。
3.将银耳和雪梨放入锅中，倒入适量清水。
4.开大火煮开后，转小火煮20分钟左右。
5.最后加入适量冰糖，再煮5分钟即可。
功效：
雪梨银耳汤的功效很多，它含有丰富的胶质和蛋白质，具有养颜美容、润肺止咳、抗衰老、抗氧化等功效。雪梨银耳汤还能够清肺热，滋润肺部，缓解喉咙不适，对于咳嗽、喉咙肿痛、声音嘶哑等症状有很好的缓解作用。雪梨银耳汤还可以滋阴润燥，缓解口渴、嘴干、便秘等症状。对于身体虚弱，免疫力低下的人群也有很好的滋补作用。
经常喝冰糖雪梨银耳汤有多种好处，包括生津止渴、补中和胃、滋阴润燥、清肺润燥、润肠通便、美容养颜、养胃生津和补充营养等。6.美容养颜：女性喝冰糖雪梨银耳汤，有利于美白肌肤，减少色素沉着和色斑，延缓衰老。
