羊肉炖的时间因不同炖法和羊肉部位而异。通常，炖羊肉需要2-3小时，但羊腿和肩肉需要更长的时间（约3-4小时），以确保其软烂。可以尝试使用高压锅来缩短炖煮时间。根据自己的经验和口感，自行调整炖煮时间。
3.戒烟限酒：烟酒对胃黏膜有刺激作用，应尽量避免或限制其摄入。常用的胃药包括抑酸药、胃黏膜保护剂等，这些药物可以缓解症状并促进胃病的恢复。胃病的养护需要综合考虑多个方面并持之以恒地进行。
