可以的。鸡蛋和红薯都是营养丰富的食物，可以一起搭配食用。例如可以用红薯蒸蛋或者煮红薯糊加上煮鸡蛋片作为早餐搭配。不过如果你正在控制卡路里或者糖分摄入量，红薯的糖分较高，需要适量食用。
白心红薯，以其独特的甜糯口感，深受食客们的喜爱。新鲜、表皮光滑、无斑点的白心红薯是最佳选择。用流动清水轻轻搓洗红薯表面，去除泥土和杂质，确保食用时的卫生。虽然白心红薯本身甜度已足，但在制作甜品时，适量添加蜂蜜或白糖，能进一步提升风味。
