干紫菜的洗涤方法如下：
1. 先将干紫菜放入清水中浸泡约5-10分钟，尽量选择无污染的自来水或凉开水。如果有些附着在紫菜上的杂质，可以用手轻轻搓洗。
2. 把浸泡过的紫菜捞出，放入清水中再次漂洗，这样可以将表面的污垢和杂质去除干净。注意不要搓烂紫菜。
3. 将洗好的紫菜放在沥水篮里，用手轻轻挤掉多余的水分，但是不要强行挤压，以免破坏紫菜的形态。
4. 将洗干净的紫菜放在凉爽干燥的地方晾干，可以将紫菜晾晒在阴凉通风的地方，或者使用风扇吹干。干透后，就可以保存了。
以上步骤可以保证干紫菜洗的干净，安全和卫生。
今天我们来分享的话题就是湿气重可以吃紫菜吗?多吃紫菜会不会加重湿气?湿气重可以适量吃紫菜，紫菜是海产品，但是不是发物，湿气重的朋友吃紫菜不受影响。多吃紫菜不会增加湿气，紫菜一般是作为配菜食用的。
