汤圆比较饱腹，搭配一些清淡的主食比较合适，如米饭、面条、粥等。可以根据个人口味选择。如果想要更健康一些，可以搭配一些蔬菜，例如蒸青菜、炒小白菜等。若想要更加丰富一些，可以考虑配上一些小菜或者配菜。
对于需要养胃的人群而言，以下几种主食尤为适宜。馒头和包子这类发酵面食同样值得推荐。燕麦作为一种粗粮，也是养胃的不错选择。养胃主食应以易消化、营养丰富、无刺激性为原则。
